Área de intervenção - Saúde - Educação

Público-alvo do projeto - Moradores da União das Freguesias de Santa Iria de Azóia, São João da Talha e Bobadela 

Descrição - Proposta para Workshops Mensais sobre Alimentação Saudável
 

Objetivos: 
Geral  - Promover umestilo de vida saudável nas freguesias de Santa Iria de Azóia,São João da Talha e Bobadela através da realização de workshops mensais focados na alimentação saudável, como intuito de reduzir a incidênciade doenças relacionadas ao estilo de vida e promover a saúde da comunidade.

Específicos
1 - Educar sobre Alimentação Saudável: Fornecer informações detalhadas sobre princípios de nutrição, escolha de alimentos saudáveis e como montar uma dieta balanceada para diferentes faixas etárias e necessidades nutricionais;

2 - Ensinar Técnicas de Culinária Saudável: Demonstrar técnicas culinárias que promovam a preparação de refeições saudáveis, com ênfase na redução de gorduras saturadas, açúcares e sódio, e no aumento do consumo de frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras;

3 - Envolver a Comunidade Local: Promover uma participação ativa da comunidade nos workshops, incentivando o apoio mútuo e a criação de uma rede de suporte entre os participantes para continuidade dos hábitos saudáveis.

Proponente - Magda Roma

Valor – 9 944,55 euros